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Pfeil und Bogen begleiten den Menschen seit mehr als 30.000 Jahren. Hauptsächlich zur Jagd und im Krieg eingesetzt, sind Pfeil und Bogen aber auch Ausgangspunkt zur Entwicklung verschiedener Saiteninstrumente. Michael setzt Pfeil und Bogen als Instrument für mentales Training ein. Damit bietet er den Jugendlichen die besten Voraussetzungen, ihre Konzentrationsfähigkeit, Zielorientierung sowie die persönliche mentale Stärke zu finden und zu verbessern. Sie arbeiten an ihrer inneren Einstellung und erleben, wie man zielgerichtet fokussiert und sich konzentriert. Sie lernen Fehlschlüsse zu akzeptieren, ohne das Ziel aufzugeben.
Die meisten Jugendlichen sind anfangs unbefangen und freuen sich über jeden Treffer. Es entwickelt sich dann bei den meisten Ehrgeiz. Allerdings kann es dazu führen, dass man sich über Fehlschüsse zu ärgern beginnt. Genau an diesem Punkt ist der Jugendliche gefordert, mental an sich zu arbeiten. So kann er sich selbst kennenlernen und eigene, festgefahrene Muster erkennen und verändern. Der Nutzen liegt in dem Erlebnis, mit Lust Herausforderungen zu meistern.
Beim Bogenschießen kann man lernen, Misserfolge wegzustecken, anderen Schützen gute Treffer zu gönnen und einfach Lust zu empfinden, ein Ziel ins Visier zu nehmen. Die Jugendlichen nehmen die Erfahrung mit, sich selbst zu vertrauen, im richtigen Moment loszulassen und sich auf ein Ziel konzentrieren zu können. Auf spielerische Art wird vermittelt, dass Spaß am Wettbewerb ohne aggressives Konkurrenzdenken möglich ist.
Michael Kriegl